「産後 腰痛」の記事一覧
2021/07/09(金)
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 産後 腰痛, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰痛, 頭痛, 首・肩こり, 骨盤矯正
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
今日は『首、肩のコリや痛み』についてです！
パソコンやスマホの操作で背中が丸くなっていたり、
顔が画面に近づきすぎていませんか？
その姿勢で長時間いることにより、首や背中の筋肉に、
ものすごく負担がかかってしまい、首のコリや
背中の痛みが起こりやすくなります。
また、眼精疲労による肩こり、頭
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2021/06/22(火)
カテゴリー：ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 慢性腰痛, 産後 腰痛, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 骨盤矯正
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
今年も梅雨到来！！
梅雨の時期に多い腰痛。
腰痛とは言っても様々な原因があります。
椎間板ヘルニア、分離症、側弯症狭窄症など、、、
身近で多く見られるのが筋膜性腰痛です！
そこで今日は筋膜性腰痛のお話をするのですが
その前になぜ梅雨の時期は体調が崩れやすいのか？
日本には四季があります
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