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「院長の想い」の記事一覧

 

2021/02/02(火)

頭痛の予防と改善

カテゴリー:姿勢改善, 当院のお知らせ, 院長の想い, 頭痛, 首・肩こり

頭痛の予防と改善 こんにちは、整体院Re+makeの宮澤です。 頭痛には脳腫瘍や脳卒中など脳や頭部の病気の症状として現れる「症候性頭痛」。 病院で検査を受けても原因のハッキリしない「慢性頭痛」。 この2つの種類があります。 頭痛は、頭痛薬やマッサージなどで誤魔化したりしている方も多いと思います。 実は自分で出来るセルフケアで改善や予防できることも多いのです。
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2018/08/29(水)

正しい座り方①

カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 慢性腰痛, 腰痛 セルフケア, 院長の想い, 首・肩こり, 骨盤矯正

こんにちは、 整体院Re+make 院長の宮澤典幸です! 本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます! 先日、長時間座位で正しい姿勢を維持する方法をお話しました。 今日は更に、正しい座り方のワンポイントアドバイスです。   よく、椅子に座っていると、足を組む癖がある。。。。 だから、足を組むと骨盤が歪んでしまうから、足を
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2018/08/28(火)

長時間の座位による身体の影響

カテゴリー:姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 院長の想い

こんにちは、 整体院Re+make 院長の宮澤典幸です! 本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます! 日常生活を過ごしていると、仕事などで長時間座っている事があります。 座り始めは、姿勢を意識しているので正しい姿勢で座れますが、時間が経つにつれて徐々に姿勢に崩れてきます。 その崩れてしまう理由は、 骨盤全体が後方に傾いてしまう
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2018/08/26(日)

研修で京都へ!!

カテゴリー:当院のお知らせ, 院長の想い, 院長挨拶

こんにちは、 整体院Re+make 院長の宮澤典幸です! 本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!   本日は、特にコンテンツはありませんが・・・ なぜ、毎月研修のために京都まで行くのか? しかも、移動は深夜バスで約10時間かかります。(苦笑) 最初は深夜のバス移動も大変でしたが、今はかなり慣れてきました!!
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2018/08/22(水)

本当の治療とは

カテゴリー:当院のお知らせ, 院長の想い, 院長挨拶

皆様、こんにちは! 初めての方、初めまして! いつもご愛読いただき、ありがとうございます。整体院Re+makeでございます。   早速ですが、皆様に質問があります。 皆様は、同じ症状でも治るスピードが違うのをご存知でしょうか? 勿論、年齢・生活習慣等によって治癒に個人差があるのは当然です。 ですが、私の唱えるスピードとは少し違います。
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