川越市で唯一の「慢性腰痛」専門 整体院リメイク

こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です。 当院では、新型コロナウィルスへの予防対策を行いながら、営業させて頂きます。 ２月の営業日のお知らせです。 休診日 ５、６日 １１、１２、１３日 １９、２０日 ２３、２６、２７日 はお休みさせて頂きます。 上記以外は、通常通り営業させて頂きます。 整体院Re+makeの新型コロナウィルス
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こんにちは！ 整体院Re+make（リメイク） 院長の宮澤です！！ 当店では感染防止対策を実施しております。 ・スタッフのマスク常時着用 ・スタッフの手洗い・消毒の徹底 ・スタッフの体調管理（毎日の検温） ・店内消毒の徹底（施術毎のベット・机・椅子の消毒、施術毎の不織布の取り換え、施術毎の手洗いの実施） ・常時換気の徹底 またお客様へは、 ・マスク着
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こんにちは！ 整体院Re+make（リメイク） 院長の宮澤です！！ 当店では感染防止対策を実施しております。 ・スタッフのマスク常時着用 ・スタッフの手洗い・消毒の徹底 ・スタッフの体調管理（毎日の検温） ・店内消毒の徹底（施術毎のベット・机・椅子の消毒、施術毎の不織布の取り換え、施術毎の手洗いの実施） ・常時換気の徹底 またお客様へは、 ・マスク着用でのご
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こんにちは！ 整体院Re+make（リメイク） 院長の宮澤です。 悪い姿勢の代表格ともいえる猫背ですが、 その主な原因はデスクワークやスマホなどで 前かがみの姿勢をとり続けることで、 体の前面にある腹筋などの筋肉が 固くなってしまうことにあります。 猫背は見た目がよくないだけでなく、 首や肩に凝りが生じたり、体がゆがんだり、背中にお肉がついたりと、良くないことだら
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こんにちは。 整体院Re+make（リメイク） 院長の宮澤です。 整体院Re+makeでは、 患者様の身体や症状に合わせて、 治療法を提案させて頂きます！ 腰痛でお悩みの方は、整体院Re+makeにご連絡下さい。       整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は下記の通りとさせていただき
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こんにちは 整体院Re+make 院長の宮澤です。   最近になって、寒くなってきましたね。 この時期は気温の変化で身体に変化が生じ、腰痛の方が増えていきます。 そこで今回は腰痛についてです。   腰痛は主に『慢性腰痛』と『急性腰痛』に分類されます。   『慢性腰痛』とは、 日常生活で不良姿勢を取り続け
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こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です。 当院では、新型コロナウィルスへの予防対策を行いながら、営業させて頂きます。 11月の営業日のお知らせです。 休診日 ６、７日 １３、１４日 ２０、２１日 ２７、２８日 はお休みさせて頂きます。 上記以外は、通常通り営業させて頂きます。 整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は
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こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です。 当院では、新型コロナウィルスへの予防対策を行いながら、営業させて頂きます。 ８月の営業日のお知らせです。 休診日 ７、８日 １２、１４、１５日 ２１、２２日 ２８、２９日 はお休みさせて頂きます。 上記以外は、通常通り営業させて頂きます。 整体院Re+makeの
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こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です 今回は『肩の痛み』についてです。 『肩が痛くて腕が上がらない』、『後ろに手がまわらない』など 肩の痛みにより、動きが制限されてしまう事があります。 制限される動きによって損傷している筋肉が違うので、その症状にあった施術を行います。 整体院Re+makeでは、スポーツマッサージや
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こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です。 今日は『首、肩のコリや痛み』についてです！ パソコンやスマホの操作で背中が丸くなっていたり、 顔が画面に近づきすぎていませんか？ その姿勢で長時間いることにより、首や背中の筋肉に、 ものすごく負担がかかってしまい、首のコリや 背中の痛みが起こりやすくなります。 また、眼精疲労による肩こり、頭
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こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です。 ７月の定休日のご案内 ３，４日 １０，１１日 １７，１８日 ２２，２３，２４，２５日 ３１日 上記の日程は、お休みとさせて頂きます。 定休日以外は、通常通り営業しています。 つらい症状があり、早く症状を改善したいと思っている方は、是非ご連絡ください。 整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は
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こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です。 ５月の定休日 １、２、３、４、５日 ８、９日 １５、１６日 ２２、２３日 ２９、３０日 上記の日程は、お休みさせて頂きます。 他の日は、通常通り営業させて頂きます。 整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は下記の通りとさせていただきます。 当院の感染予防対策一覧
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こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です。 3月の定休日 ６、７日 １３、１４日 ２０、２１日 ２７、２８日 上記の日程は、お休みさせて頂きます。 他の日は、通常通り営業させて頂きます。   整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は下記の通りとさせていただきます。 当院の感染予防対策一覧 ・スタ
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こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です。 本日は、腸腰筋のストレッチを紹介していきたと思います。 腸腰筋のストレッチ 　片膝立ち こちらの運動は、片膝立ちでできる上級者向けの腸腰筋ストレッチです。 片膝を立て、前方に体重を乗せることで後ろ足の鼠径部に付着する腸腰筋の柔軟性を高める効果が期待できます。 膝に負担がある方は、マットや座布団の上でストレッチす
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こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です。 今日は、【腸腰筋ストレッチの効果】について、 紹介をしていきたいと思います。 ① 姿勢が楽になる 腸腰筋は、骨盤と太ももを繋ぐ筋肉で体幹の安定性に寄与しています。 腸腰筋の柔軟性を保ち軸が安定することで、運動の際に身体のブレが減るため足が踏ん張りやすくなります。 ② 腰痛の予防 腸腰筋（特に大腰筋）
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頭痛の予防と改善 こんにちは、整体院Re+makeの宮澤です。 頭痛には脳腫瘍や脳卒中など脳や頭部の病気の症状として現れる「症候性頭痛」。 病院で検査を受けても原因のハッキリしない「慢性頭痛」。 この２つの種類があります。 頭痛は、頭痛薬やマッサージなどで誤魔化したりしている方も多いと思います。 実は自分で出来るセルフケアで改善や予防できることも多いのです。
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こんにちは。 整体院Re+make 院長の宮澤です。 いつもクリア整体をご利用いただき、誠にありがとうございます。 再び新型コロナウィルスに対する緊急事態宣言が出ている今、ますます在宅ワークが増えると思います。 在宅ワークでは通勤時間が無いなどのメリットもありますが、一日中、自宅で籠る生活が続くとデメリットも出てきます。 特に一人暮ら
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こんにちは。 投稿をご覧いただきありがとうございます。 整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は下記の通りとさせていただきます。 当院の感染予防対策一覧 ・スタッフのマスク常時着用　及び　ご来院者様のマスク着用のお願い ・毎日の院内アルコールによる除菌 ・施術毎のベッドアルコール消毒 ・施術前・施術途中・施術後のアルコール手指消毒の徹底 ・ご来院者様、ご来
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こんにちは。 整体院Re+makeの宮澤です。 本日は、12月の営業日のご案内です。 12月の休業日 ５、６日 １２、１３日 １９、２０日 ２６、２７日 ２９～３１日 年末は、２８日まで営業いたします。 年始は、４日月曜日から営業いたします。   宜しくお願い致します。 整体院Re+makeの宮澤
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整体院Re+make（リメイク） 院長の宮澤です。 本日は、セルフケアについて話していきたいと思います。 当院では、初診時に「自分の身体は自分で管理するために、セルフケアをする」事を必ずお話をします。 その理由は、また辛い症状の再発を防ぐためです。 セルフケア（英: self care）とは？ →自分自身をケアすること、すなわち自分自身で世話をする・面倒
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自粛により体は不健康になっている 家からほとんど出ることがない。 食事はデリバリーで済ませる。 リモートワークで1日丸くなって過ごす。 こんな自粛期間になっていませんか？ 自粛により体に不調を訴える人は多いです。 そんな体にならないよう、4つのやるべきことをお伝えします。 これを守っていれば おおよその不調は防げます。 それでは、ご紹介します。 　1.
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休業のお知らせ   新型コロナウィルス感染拡大防止に伴う、店舗臨時休業のお知らせです。 整体院Re+makeの宮澤です。   埼玉県は、外出自粛要請が延長されました、 現状の深刻さを考慮して、引き続き臨時休業することにいたしました。 衛星面を考慮した上で、治療の継続も考えていました。 しかし、感染拡大してしまうリスクを防ぐために、
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休業のお知らせ   新型コロナウィルス感染拡大防止に伴う、店舗臨時休業のお知らせです。 整体院Re+makeの宮澤です。   埼玉県でも外出自粛要請があり、 現状の深刻さを考慮して、臨時休業することにいたしました。 衛星面を考慮した上で、治療の継続も考えていました。 しかし、感染拡大してしまうリスクを防ぐために、 休業する事
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コロナウイルス対策について 弊社では コロナウイルス対策として、 手洗い うがい 70%エタノール消毒液での手指消毒・施術ベット消毒を 実施していますので皆様 安心してご来院ください。   整体院Re+make 院長　宮澤　典幸 川越市菅原町24-13KonomiNibankan202号室 080-6806-3172
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こんにちは、 整体院Re+make 院長の宮澤典幸です！ 本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます！ 今日は、ぎっくり腰について話していきたいと思います。 ぎっくり腰を毎年のように繰り返していて、腰痛が持病のようになっている人も多いと思います。 しかし、そんなあなたも、 ぎっくり腰になってしまう理由がわかればどうでしょうか？
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こんには！！ 整体院Re+make 院長の宮澤典幸です。   ９月定休日のご案内 ２・９・１６・ ２３・２４・２５日（３日間は京都研修のため休診） が定休日となります。     長年の慢性腰痛 坐骨神経痛 ヘルニア ぎっくり腰 脊柱管狭窄症 すべり症 産後の腰痛
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こんにちは、 整体院Re+make 院長の宮澤典幸です！ 本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます！ 先日、座り方と腸腰筋のバランスについてお話をしました。 今日は更に、不良姿勢が腸腰筋に与える影響について話していきたいと思います。   不良姿勢・歪んだ姿勢   床や椅子で不良姿勢をすると、骨盤
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こんにちは、 整体院Re+make 院長の宮澤典幸です！ 本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます！ 先日、安定して座る方法をお話しました。 今日は更に、正しい座り方のワンポイントアドバイスをしていきたいと思います。   座った時に重要な筋肉について   それは、骨盤と背骨を結んでいる筋肉です。
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こんにちは、 整体院Re+make 院長の宮澤典幸です！ 本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます！ 日常生活を過ごしていると、仕事などで長時間座っている事があります。 座り始めは、姿勢を意識しているので正しい姿勢で座れますが、時間が経つにつれて徐々に姿勢に崩れてきます。 その崩れてしまう理由は、 骨盤全体が後方に傾いてしまう
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こんにちは、 整体院Re+make 院長の宮澤典幸です！ 本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます！   本日は、特にコンテンツはありませんが・・・ なぜ、毎月研修のために京都まで行くのか？ しかも、移動は深夜バスで約１０時間かかります。（苦笑） 最初は深夜のバス移動も大変でしたが、今はかなり慣れてきました！！
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