「当院のお知らせ」の記事一覧
2022/02/07(月)
カテゴリー:当院のお知らせ
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
当院では、新型コロナウィルスへの予防対策を行いながら、営業させて頂きます。
2月の営業日のお知らせです。
休診日
5、6日
11、12、13日
19、20日
23、26、27日
はお休みさせて頂きます。
上記以外は、通常通り営業させて頂きます。
整体院Re+makeの新型コロナウィルス
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カテゴリー:当院のお知らせ
こんにちは!
整体院Re+make(リメイク)
院長の宮澤です!!
当店では感染防止対策を実施しております。
・スタッフのマスク常時着用
・スタッフの手洗い・消毒の徹底
・スタッフの体調管理(毎日の検温)
・店内消毒の徹底(施術毎のベット・机・椅子の消毒、施術毎の不織布の取り換え、施術毎の手洗いの実施)
・常時換気の徹底
またお客様へは、
・マスク着
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2021/11/24(水)
整体院Re+make(リメイク)での感染防止対策 整体 川越
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 産後 腰痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 頭痛, 首・肩こり, 骨盤矯正
こんにちは!
整体院Re+make(リメイク)
院長の宮澤です!!
当店では感染防止対策を実施しております。
・スタッフのマスク常時着用
・スタッフの手洗い・消毒の徹底
・スタッフの体調管理(毎日の検温)
・店内消毒の徹底(施術毎のベット・机・椅子の消毒、施術毎の不織布の取り換え、施術毎の手洗いの実施)
・常時換気の徹底
またお客様へは、
・マスク着用でのご
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2021/11/16(火)
猫背を特殊なローラーで 調整 川越 整体院Re+make(リメイク)
カテゴリー:姿勢改善, 当院のお知らせ, 頭痛, 首・肩こり, 骨盤矯正
こんにちは!
整体院Re+make(リメイク)
院長の宮澤です。
悪い姿勢の代表格ともいえる猫背ですが、
その主な原因はデスクワークやスマホなどで
前かがみの姿勢をとり続けることで、
体の前面にある腹筋などの筋肉が
固くなってしまうことにあります。
猫背は見た目がよくないだけでなく、
首や肩に凝りが生じたり、体がゆがんだり、背中にお肉がついたりと、良くないことだら
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2021/11/15(月)
症状に合わせて治療法を提案 川越 整体院Re+make(リメイク)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 産後 腰痛, 症状の改善例, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 骨盤矯正
こんにちは。
整体院Re+make(リメイク)
院長の宮澤です。
整体院Re+makeでは、
患者様の身体や症状に合わせて、
治療法を提案させて頂きます!
腰痛でお悩みの方は、整体院Re+makeにご連絡下さい。
整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は下記の通りとさせていただき
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2021/11/10(水)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 産後 腰痛, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 骨盤矯正
こんにちは
整体院Re+make
院長の宮澤です。
最近になって、寒くなってきましたね。
この時期は気温の変化で身体に変化が生じ、腰痛の方が増えていきます。
そこで今回は腰痛についてです。
腰痛は主に『慢性腰痛』と『急性腰痛』に分類されます。
『慢性腰痛』とは、
日常生活で不良姿勢を取り続け
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2021/11/01(月)
カテゴリー:当院のお知らせ
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
当院では、新型コロナウィルスへの予防対策を行いながら、営業させて頂きます。
11月の営業日のお知らせです。
休診日
6、7日
13、14日
20、21日
27、28日
はお休みさせて頂きます。
上記以外は、通常通り営業させて頂きます。
整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は
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2021/08/02(月)
カテゴリー:当院のお知らせ
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
当院では、新型コロナウィルスへの予防対策を行いながら、営業させて頂きます。
8月の営業日のお知らせです。
休診日
7、8日
12、14、15日
21、22日
28、29日
はお休みさせて頂きます。
上記以外は、通常通り営業させて頂きます。
整体院Re+makeの
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2021/07/12(月)
カテゴリー:姿勢改善, 当院のお知らせ, 症状の改善例, 頭痛, 首・肩こり, 骨盤矯正
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です
今回は『肩の痛み』についてです。
『肩が痛くて腕が上がらない』、『後ろに手がまわらない』など
肩の痛みにより、動きが制限されてしまう事があります。
制限される動きによって損傷している筋肉が違うので、その症状にあった施術を行います。
整体院Re+makeでは、スポーツマッサージや
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2021/07/09(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 産後 腰痛, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰痛, 頭痛, 首・肩こり, 骨盤矯正
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
今日は『首、肩のコリや痛み』についてです!
パソコンやスマホの操作で背中が丸くなっていたり、
顔が画面に近づきすぎていませんか?
その姿勢で長時間いることにより、首や背中の筋肉に、
ものすごく負担がかかってしまい、首のコリや
背中の痛みが起こりやすくなります。
また、眼精疲労による肩こり、頭
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2021/07/08(木)
カテゴリー:当院のお知らせ
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
7月の定休日のご案内
3,4日
10,11日
17,18日
22,23,24,25日
31日
上記の日程は、お休みとさせて頂きます。
定休日以外は、通常通り営業しています。
つらい症状があり、早く症状を改善したいと思っている方は、是非ご連絡ください。
整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は
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2021/05/07(金)
カテゴリー:当院のお知らせ
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
5月の定休日
1、2、3、4、5日
8、9日
15、16日
22、23日
29、30日
上記の日程は、お休みさせて頂きます。
他の日は、通常通り営業させて頂きます。
整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は下記の通りとさせていただきます。
当院の感染予防対策一覧
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2021/02/24(水)
カテゴリー:当院のお知らせ
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
3月の定休日
6、7日
13、14日
20、21日
27、28日
上記の日程は、お休みさせて頂きます。
他の日は、通常通り営業させて頂きます。
整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は下記の通りとさせていただきます。
当院の感染予防対策一覧
・スタ
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2021/02/08(月)
カテゴリー:姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 骨盤矯正
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
本日は、腸腰筋のストレッチを紹介していきたと思います。
腸腰筋のストレッチ 片膝立ち
こちらの運動は、片膝立ちでできる上級者向けの腸腰筋ストレッチです。
片膝を立て、前方に体重を乗せることで後ろ足の鼠径部に付着する腸腰筋の柔軟性を高める効果が期待できます。
膝に負担がある方は、マットや座布団の上でストレッチす
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2021/02/06(土)
カテゴリー:坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
今日は、【腸腰筋ストレッチの効果】について、
紹介をしていきたいと思います。
① 姿勢が楽になる
腸腰筋は、骨盤と太ももを繋ぐ筋肉で体幹の安定性に寄与しています。
腸腰筋の柔軟性を保ち軸が安定することで、運動の際に身体のブレが減るため足が踏ん張りやすくなります。
② 腰痛の予防
腸腰筋(特に大腰筋)
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2021/02/02(火)
カテゴリー:姿勢改善, 当院のお知らせ, 院長の想い, 頭痛, 首・肩こり
頭痛の予防と改善
こんにちは、整体院Re+makeの宮澤です。
頭痛には脳腫瘍や脳卒中など脳や頭部の病気の症状として現れる「症候性頭痛」。
病院で検査を受けても原因のハッキリしない「慢性頭痛」。
この2つの種類があります。
頭痛は、頭痛薬やマッサージなどで誤魔化したりしている方も多いと思います。
実は自分で出来るセルフケアで改善や予防できることも多いのです。
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2021/01/29(金)
カテゴリー:坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 頭痛, 首・肩こり, 骨盤矯正
こんにちは。
整体院Re+make
院長の宮澤です。
いつもクリア整体をご利用いただき、誠にありがとうございます。
再び新型コロナウィルスに対する緊急事態宣言が出ている今、ますます在宅ワークが増えると思います。
在宅ワークでは通勤時間が無いなどのメリットもありますが、一日中、自宅で籠る生活が続くとデメリットも出てきます。
特に一人暮ら
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カテゴリー:当院のお知らせ
こんにちは。
投稿をご覧いただきありがとうございます。
整体院Re+makeの新型コロナウィルスへの対応は下記の通りとさせていただきます。
当院の感染予防対策一覧
・スタッフのマスク常時着用 及び ご来院者様のマスク着用のお願い
・毎日の院内アルコールによる除菌
・施術毎のベッドアルコール消毒
・施術前・施術途中・施術後のアルコール手指消毒の徹底
・ご来院者様、ご来
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2020/12/03(木)
カテゴリー:当院のお知らせ
こんにちは。
整体院Re+makeの宮澤です。
本日は、12月の営業日のご案内です。
12月の休業日
5、6日
12、13日
19、20日
26、27日
29~31日
年末は、28日まで営業いたします。
年始は、4日月曜日から営業いたします。
宜しくお願い致します。
整体院Re+makeの宮澤
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2020/09/30(水)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 腰痛 セルフケア
整体院Re+make(リメイク)
院長の宮澤です。
本日は、セルフケアについて話していきたいと思います。
当院では、初診時に「自分の身体は自分で管理するために、セルフケアをする」事を必ずお話をします。
その理由は、また辛い症状の再発を防ぐためです。
セルフケア(英: self care)とは?
→自分自身をケアすること、すなわち自分自身で世話をする・面倒
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2020/09/23(水)
カテゴリー:ぎっくり腰, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 首・肩こり
自粛により体は不健康になっている
家からほとんど出ることがない。
食事はデリバリーで済ませる。
リモートワークで1日丸くなって過ごす。
こんな自粛期間になっていませんか?
自粛により体に不調を訴える人は多いです。
そんな体にならないよう、4つのやるべきことをお伝えします。
これを守っていれば おおよその不調は防げます。
それでは、ご紹介します。
1.
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2020/05/12(火)
カテゴリー:当院のお知らせ
休業のお知らせ
新型コロナウィルス感染拡大防止に伴う、店舗臨時休業のお知らせです。
整体院Re+makeの宮澤です。
埼玉県は、外出自粛要請が延長されました、
現状の深刻さを考慮して、引き続き臨時休業することにいたしました。
衛星面を考慮した上で、治療の継続も考えていました。
しかし、感染拡大してしまうリスクを防ぐために、
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2020/04/17(金)
カテゴリー:当院のお知らせ
休業のお知らせ
新型コロナウィルス感染拡大防止に伴う、店舗臨時休業のお知らせです。
整体院Re+makeの宮澤です。
埼玉県でも外出自粛要請があり、
現状の深刻さを考慮して、臨時休業することにいたしました。
衛星面を考慮した上で、治療の継続も考えていました。
しかし、感染拡大してしまうリスクを防ぐために、
休業する事
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2020/04/15(水)
カテゴリー:当院のお知らせ
コロナウイルス対策について
弊社では コロナウイルス対策として、
手洗い うがい 70%エタノール消毒液での手指消毒・施術ベット消毒を
実施していますので皆様 安心してご来院ください。
整体院Re+make
院長 宮澤 典幸
川越市菅原町24-13KonomiNibankan202号室
080-6806-3172
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2018/09/07(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 骨盤矯正
こんにちは、
整体院Re+make
院長の宮澤典幸です!
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!
今日は、ぎっくり腰について話していきたいと思います。
ぎっくり腰を毎年のように繰り返していて、腰痛が持病のようになっている人も多いと思います。
しかし、そんなあなたも、
ぎっくり腰になってしまう理由がわかればどうでしょうか?
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2018/09/03(月)
こんには!!
整体院Re+make
院長の宮澤典幸です。
9月定休日のご案内
2・9・16・
23・24・25日(3日間は京都研修のため休診)
が定休日となります。
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
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2018/08/31(金)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 股関節痛, 脊柱管狭窄症, 腰椎すべり症, 腰椎圧迫骨折, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 骨盤矯正
こんにちは、
整体院Re+make
院長の宮澤典幸です!
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!
先日、座り方と腸腰筋のバランスについてお話をしました。
今日は更に、不良姿勢が腸腰筋に与える影響について話していきたいと思います。
不良姿勢・歪んだ姿勢
床や椅子で不良姿勢をすると、骨盤
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2018/08/30(木)
カテゴリー:ぎっくり腰, 坐骨神経痛, 姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 骨盤矯正
こんにちは、
整体院Re+make
院長の宮澤典幸です!
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!
先日、安定して座る方法をお話しました。
今日は更に、正しい座り方のワンポイントアドバイスをしていきたいと思います。
座った時に重要な筋肉について
それは、骨盤と背骨を結んでいる筋肉です。
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2018/08/28(火)
カテゴリー:姿勢改善, 当院のお知らせ, 慢性腰痛, 腰痛 ストレッチ, 腰痛 セルフケア, 院長の想い
こんにちは、
整体院Re+make
院長の宮澤典幸です!
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!
日常生活を過ごしていると、仕事などで長時間座っている事があります。
座り始めは、姿勢を意識しているので正しい姿勢で座れますが、時間が経つにつれて徐々に姿勢に崩れてきます。
その崩れてしまう理由は、
骨盤全体が後方に傾いてしまう
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2018/08/26(日)
こんにちは、
整体院Re+make
院長の宮澤典幸です!
本日もブログをご覧いただき、本当にありがとうございます!
本日は、特にコンテンツはありませんが・・・
なぜ、毎月研修のために京都まで行くのか?
しかも、移動は深夜バスで約10時間かかります。(苦笑)
最初は深夜のバス移動も大変でしたが、今はかなり慣れてきました!!
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